Golful este un sport relaxat, indiferent dacă te plimbi într-un cărucior de golf sau te plimbi și tragi cluburile într-un coș mai mic. Dar dacă umbli, poți arde mai mult...
Toate articolele - Pagină 3114
Când încercați să pierdeți în greutate, să faceți o jogging sau să petreceți o oră pe mașina eliptică la sala de sport nu este singura modalitate de a face acest...
"O călătorie de o mie de kilometri începe cu un singur pas", spune o pronunție chineză citată de președintele Mao. Și cunoașterea caloriilor arse cu un singur pas vă poate...
În timp ce nici o gogoasa nu este într-adevăr o opțiune de calorii scăzute, gogoșii sunt printre tipurile care conțin cele mai multe calorii. Nu numai că sunt bogate în...
Câte calorii o persoană trebuie să mănânce în fiecare zi pentru o sănătate optimă depinde de mulți factori, cum ar fi sexul, înălțimea, vârsta și genetica. Cercetătorii găsesc caloriile medii...
Soda reprezintă numărul unu de calorii în dieta americană medie, potrivit ABC World News. Conținutul de calorii depinde de dimensiunea și aroma de servire a fiecărei băuturi răcoritoare. Sursa de...
Rularea este o formă eficientă de exercițiu care vă permite să ardeți calorii, să reduceți stresul și să vă îmbunătățiți sănătatea. Cea mai bună parte a alergării este că aproape...
Așezați-vă într-un antrenament fără a fi nevoie să plătiți pentru o adunare în sală de gimnastică. Mulcirea, plantarea bulbilor în primăvară și împădurirea copacilor vă ridică ritmul cardiac moderat pe...
