Obiceiurile de dormit ale unui nou-născut sunt deseori imprevizibile, iar bebelușul se oprește timp de 30 de minute sau una, două sau trei ore în fiecare zi, în timpul nopții....
Toate articolele - Pagină 3062
Când copilul atinge 16 luni, ar trebui să se culce constant în noapte, deși are nevoie de un pui de somn sau de două zilnic. Mai important decât numărul dur...
Rularea este, fără îndoială, unul dintre cele mai eficiente și populare exerciții aerobice pe care oamenii le iau pentru a se transforma într-o formă. Exact cât trebuie să faci personal...
Călătoria cu bicicleta nu este numai distractivă, este o formă excelentă de exerciții aerobice. O rutină obișnuită de ciclism vă va forma în formă și vă va menține în felul...
Greutatea variază de la persoană la persoană. O scurtă privire la orice forum de pierdere în greutate va arăta persoane care fluctuează între 2 și 4 lbs. pe zi până...
Preemiile sau sugarii născuți prematur la mai puțin de 37 de săptămâni de gestație prezintă un risc ridicat pentru hrănire și probleme de creștere, reflux gastroesofagian și alte complicații. Părinții...
Jumping coarda este eficientă pentru arderea caloriilor și îmbunătățirea rezistenței cardiovasculare. Suma pe care ar trebui să o sariți pe zi va depinde de obiectivele și nivelul de fitness. O...
Pierderea sănătoasă în greutate trebuie să fie graduală, la o rată de maxim 2 lbs. pe saptamana. Programul Weight Watchers aderă la această regulă, producând o pierdere medie în greutate...
