În timp ce vă pregătiți pentru o intervenție chirurgicală, chirurgul vă va da probabil o listă de medicamente - atât pe bază de prescripție medicală cât și pe bază de...
Relativ ieftin și în siguranță, creatina ajută la reumplerea ATP - principala sursă de energie pentru celule - în timpul exercițiilor intense. Spre deosebire de multe suplimente, nu vă simțiți...
Dacă nu primiți suficiente omega-3 din alimentele pe care le consumați, vă recomandăm să adăugați un supliment de acid gras omega-3 la rutina zilnică. Omega-3 acizi grași poate ajuta la...
Magneziul este un electrolit care este un cofactor în peste 300 de enzime care reglează procesele chimice în întregul corp și este important pentru sănătatea dumneavoastră generală. Este responsabil pentru...
Dacă a trebuit să încălziți bancul în lunile care au urmat până la nașterea bebelușului dvs., este posibil să fiți dornici să vă reluați activitățile înainte de sarcină. Pentru o...
Degetele rupte sunt leziuni frecvente pentru jucătorii de fotbal, care au pus în mod constant presiuni excesive asupra picioarelor. Deși degetele rupte de obicei se vindecă bine, ele trebuie tratate...
Conducerea folosește multe dintre mușchii pe care o folosește o femeie în timpul travaliului și al unui copil. Prin urmare, o mamă recuperatoare trebuie să se vindece înainte de a...
Sunteți sau nu sunteți? Când încercați să vă concepeți, așteptarea semnelor de sarcină poate fi agonizantă. Testele de sarcină pot detecta sarcina înainte de o perioadă ratată, dar ascultarea și...