Cât de curând puteți conduce după livrarea unui copil?

Conducerea folosește multe dintre mușchii pe care o folosește o femeie în timpul travaliului și al unui copil. Prin urmare, o mamă recuperatoare trebuie să se vindece înainte de a ajunge în spatele volanului. Ascultați-vă corpul când vine vorba de a vă întoarce la activitățile de zi cu zi după naștere. În funcție de dificultatea muncii și a livrării, o nouă mamă va putea conduce în câteva zile sau săptămâni.

Mama care deține un nou-născut în spital. (Imagine: 4774344sean / iStock / Getty Images)

Conducerea după o naștere vaginală

Spitalul Brigham și Femeile îi sfătuiește pe mamele noi să mențină activitatea fizică la minimum pentru câteva zile după nașterea vaginală. Dacă sângerarea este minimă și nu există amețeli, totuși, driverele scurte nu ar trebui să fie o problemă. Mamele noi ar trebui să aștepte cu cel puțin șase săptămâni înainte de un drum lung, totuși.

Conducerea după o secțiune C

Secțiunile C necesită o recuperare mult mai lungă. Mamele noi nu pot ridica nimic mai mult decât greutatea copilului, deci ridicarea unui scaun de mașină nu este fezabilă. De asemenea, nu veți mai putea răsuci câteva săptămâni, astfel încât ridicarea copilului din mașină sau punerea lui poate fi dureroasă. În plus, nu veți avea mușchii abdominali să apăsați pedala de frână în caz de urgență. Prin urmare, noile mame care aveau secțiuni C ar trebui să aștepte până după întâlnirea postpartum de trei săptămâni.

consideraţii

Odată ce copilul sosește, conducerea nu mai este la fel de simplă ca înălțarea în mașină și întoarcerea din calea de acces. O mamă nouă va trebui să planifice excursii pentru a coincide cu momentele când copilul nu este înfometat. Va trebui să luați timp suplimentar pentru a împacheta o pungă de scutec, a schimba scutecul și așezați-l în scaunul pentru sugari, care va trebui apoi să fie blocat în poziție în mașină. O mamă nouă poate fi prea obosită la început pentru a face față tuturor acestor pași suplimentari, așadar rămâneți acasă până când vă simțiți puțin mai energizată poate fi cea mai bună soluție.

Recuperarea de la naștere

Nașterea este un proces fizic traumatic pentru o femeie care necesită timp pentru ca corpul să se vindece. Puteți sângera vagin, aveți dureri și oboseală. Dacă alăptați, este posibil să aveți de-a face cu sânii inflamați și agitați. Este important ca orice mama nouă să se odihnească cât mai mult posibil pentru a permite corpului să se vindece; prin urmare, conducerea nu poate fi o prioritate pentru câteva săptămâni.