Cunoașterea frecvenței cardiace inițiale vă poate ajuta să evaluați și să vă monitorizați sănătatea cardiovasculară. Potrivit Asociației Naționale de Urgență Medicală, factori precum starea emoțională, temperatura corpului, stresul și nivelurile...
Toate articolele - Pagină 2790
Pentru a profita la maxim de un antrenament pe un antrenor eliptic, trebuie să alegeți lungimea corectă a pasului. Lungimea pasului este cea mai lungă lățime totală a mișcării eliptice...
Corpul tau are nevoie de proteine pentru a repara tesuturile si a produce hormoni si enzime. Cu toate acestea, probabil că nu aveți nevoie de proteine așa cum credeți. Majoritatea...
Testul FSH este o măsurătoare a nivelurilor hormonului stimulator al foliculului, care se face adesea împreună cu alte teste pentru a determina cauza infertilității. Aceasta poate ajuta la diagnosticarea cauzei...
Mănușile de ridicare vă protejează mâinile de calusuri, reduc presiunea asupra mâinilor și încheieturilor și vă ajută să obțineți o mai bună aderență pe greutăți mai grele. Adecvarea adecvată este...
Apa reprezintă aproximativ 70% din greutatea corporală a unui adult. În timp ce obținem o mulțime de apă din alimentele pe care le consumăm, este important să beți multă apă...
Pierderea in greutate poate lasa pielea vraca pe abs, precum si pe restul corpului. Puteți spune că acest lucru nu este gras dacă dieta și exercițiul cardio nu îl reduc...
Fața de pe față este foarte vizibilă datorită locației sale. Coșurile sunt viciile obișnuite ale feței. Faulturile nevralgice sunt mai puțin frecvente, ca și mușcăturile, zgârieturile și rănile de la...
