Melatonina este un hormon secretat de glanda pineală din creier care controlează ritmul tău circadian sau ciclul de somn-trezire. Atunci când lumina scade seara, produceți mai multă melatonină, determinând să...
Toate articolele - Pagină 2643
Dăunarea dentară și boala gingiilor apar atât la copii, cât și la adulți. Cu toate acestea, atunci când vă păstrați dinții și gingiile sănătoși și puternici, aceste probleme pot fi...
Popularitatea exercițiilor fizice este în creștere. În 2013, formarea în forța fizică a făcut lista primelor 10 tendințe de fitness pentru prima dată, potrivit Colegiului American de Medicină Sportivă. Dacă...
Excesul de greutate corporală este mai mult decât o problemă cosmetică - contribuie, de asemenea, la afecțiuni medicale grave, cum ar fi bolile de inimă, hipertensiunea arterială, accident vascular cerebral...
Chiar dacă nu sunteți înclinat atletic, menținerea puterii corpului superior este imperativă. Dacă nu puteți face un push-up, este posibil să nu puteți trage ușile grele deschise sau să vă...
Boxul amator este împărțit în patru clase de greutate - featherweight, lightweight, middleweight și heavyweight. Cu excepția greutății care nu are limită, fiecare clasă are un interval de limită de...
Nu există nici un efect de albire a clorului lichid de modă veche pentru efectul de albire, dar nu este singura opțiune pentru îndepărtarea unei pata de pe o cămașă...
Umerii largi prezintă provocări de modă și te pot face să te simți conștient de sine, dar dimensiunea umerilor tăi se bazează pe genetică. Dacă nu sunteți supraponderali, scăderea umerilor...
