Tiroida, situată în partea din față a gâtului, chiar sub cutia vocală, reglează metabolismul și nivelurile de calciu. Hipotiroidismul și hipertiroidismul sunt două complicații de sănătate care rezultă dintr-un tiroidian...
Toate articolele - Pagină 2592
Originar din Asia de Sud, rădăcinile plantei turmerice au fost folosite medicinale de mii de ani. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, turmericul este un antioxidant puternic care acționează...
În mod natural, bogate în vitamina C, vitamina K și potasiu, castraveții fac o gustare răcoritoare, cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de calorii. O multitudine de...
Dacă sunteți alergător, sarcina nu trebuie să vă împiedice să vă bucurați de forma preferată de exerciții fizice. De fapt, Asociația americană a sarcinilor spune că femeile care se hrănesc...
Când faceți forță de antrenament, mușchii dvs. vor răspunde prin mărirea dimensiunii lor. Țesutul muscular are o densitate mai mare decât grăsimea și, prin urmare, masa musculară în creștere poate...
Jogging-ul este unul dintre acele antrenamente versatile pe care le puteți face în orice moment al zilei și în aproape orice loc. Cu toate acestea, jogging-ul în dimineața necesită unii...
Jogging-ul în loc poate fi o modalitate eficientă de a arde calorii, ajutându-vă să pierdeți în greutate. Este mai ușor să faci decât jogging-ul în afara sau pe o banda...
Uitați-vă la picioarele celor mai mulți joggers și vedeți coapsele subțiri. Acest lucru se datorează faptului că joggingul arde un număr mare de calorii într-o perioadă scurtă de timp. Deși...
