Oasele metatarsale sunt oasele dintre glezna și degetele de la picioare și sunt susceptibile la astfel de leziuni ca fracturile de stres. În funcție de severitatea vătămării, poate dura câteva...
Unghiile tale sunt plăci dure formate în principal din keratină, o proteină care există și în părul tău. Funcția principală a unghiilor este de a proteja zonele sensibile ale degetelor...
Chiar dacă nu ați avut niciodată un stomac plat, este posibil să atingeți acest obiectiv. Umflăturile de stomac apar atunci când corpul consumă prea multă energie. Rezultatul este creșterea în...
Distrofia musculară, MD, este o afecțiune în care mușchii din organism sunt slăbiți. Exercitarea poate oferi multe beneficii celor care suferă de MD, deși nu este potrivit pentru toată lumea...
Dacă ați mâncat la micul dejun o masă bogată în carbohidrați, ați luat aceeași masă la masă, corpul dvs. nu ar fi transformat mai multe carbohidrați în grăsimi după cină...
Experiența durerii musculare după un antrenament se referă la cantitatea de stres pus pe corp în timpul exercițiilor fizice. Deși mentalitatea comună "fără durere, fără câștig" deține o importanță progresivă,...
Având mai multe porții de fructe în fiecare zi poate încuraja pierderea în greutate sănătoasă sau întreținerea în greutate și oferă o serie de alte avantaje pentru sănătate. Cu toate...
Diabetul de tip 2 este o afecțiune care se dezvoltă atunci când nivelurile de zahăr din sânge sunt în mod constant ridicate. Stânga netratată, diabetul poate duce la complicații, inclusiv...