Antrenarea picioarelor cu gantere lucrează împreună cu toți mușchii inferiori ai corpului, mai degrabă decât un grup muscular individual. Această metodă vă poate ajuta să ardeți mai multe calorii în...
Toate articolele - Pagină 1950
Medicii prescriu odihnă la pat în momentele când se coboară din pat sau poartă greutatea pe picioare este în detrimentul sănătății. Este posibil să vi se prescrie o odihnă de...
Un spasm picior, numit adesea ca un cal de cărucior sau crampe la picioare, este rezultatul unei contracții bruște, adesea dureroase, a mușchilor. Mulți sportivi, în special alergători, au experimentat...
Mulți factori diferiți pot cauza dureri la picioare. Oboseala musculară, dillini, ateroscleroza, cheaguri de sânge, leziuni ale nervilor, artrită, guta, osteomielită și vene varicoase sunt unele dintre cauze. Dar, probabil,...
Durerea de la picioare poate să lovească oricând. Durerea specifică sub genunchi poate fi cauzată de factori cum ar fi slăbiciunea anatomică, activitatea zilnică și stresul și nivelurile individuale de...
Vitamina B-12 este doar una dintre multele vitamine pe care corpul dumneavoastră trebuie să le mențină sănătoase și să funcționeze corespunzător și joacă un rol esențial în funcția nervoasă și...
Multe condiții pot provoca dureri ale picioarelor deasupra genunchiului. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, durerea piciorului, inclusiv cea de deasupra durerii genunchiului sau coapsei, este o plângere comună...
Leg-stânga și abdomenul sunt adesea gândiți eronat ca fiind exerciții care acționează asupra mușchilor abdominali inferiori. Ambele vă pot ajuta cu siguranță în căutarea unui stomac plătân, dar fiecare are...
