Consumul de legume este vital pentru o dietă sănătoasă și echilibrată. În unele cazuri, dacă consumați în mod regulat aceste alimente, puteți reduce riscul anumitor boli cronice, notează USDA. În...
Toate articolele - Pagină 1929
Culorile cu frunze verzi, în special verdele închis, sunt o sursă importantă de vitamine A, C și K. Veganii și cei care au intoleranță la lactoză, ca familia verde cu...
Pe măsură ce îmbătrânim, ne confruntăm deseori cu nevoile și provocările legate de îmbătrânirea. Dacă un membru al familiei, un vecin sau un prieten a ajuns la un punct în...
Nu subestimati puterea de a avea legume crucifere ca parte a dietei. Legumele crucifere conțin antioxidanți puternici, care pot scădea inflamația și pot reduce riscul anumitor boli cronice. Acestea conțin...
Indiferent dacă aveți o tuse cauzată de o răceală, de gripă, de alergii sau de aer uscat de iarnă, multitudinea de opțiuni pentru medicina tuse poate fi confuză. Infecțiile super-respiratorii,...
Aproximativ 15 la suta dintre americani au constipat, in functie de National Digestive Boli Clearinghouse. Atunci când aveți constipație, aveți mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână sau aveți...
Bolile congenitale se referă la bolile prezente la naștere. Uneori, afecțiunea congenitală afectează o anumită parte a corpului sau este o condiție moștenită care afectează creșterea și dezvoltarea. Bolile congenitale...
Dacă încercați să vă întăriți corpul de la cap până în picioare, adăugați o doză liberală de exerciții compuse în rutina dumneavoastră. Când efectuați exerciții compuse, mutați mai multe grupuri...
