Americanii iubesc alimentele dulci și sărate, dar o dietă bogată în sodiu și zahăr reprezintă un risc pentru sănătate. American Heart Association recomandă limitarea aportului de sodiu la nu mai...
Lucrul minunat al unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați este că este destul de compatibil cu un plan cu conținut scăzut de sodiu. Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați...
Obținerea unei cantități suficiente de proteine vă poate ajuta să vă controlați greutatea și să vă mențineți masa musculară și menținerea controlului asupra nivelului de sodiu poate fi benefică pentru...
Serotonina este un neurotransmițător care afectează majoritatea celulelor creierului. Legat de numeroase funcții, inclusiv emoții, stare de spirit, somn, memorie și apetit, serotonina afectează, de asemenea, mușchii, precum și sistemele...
O dietă cu conținut redus de reziduuri, prescrisă pentru o varietate de afecțiuni și condiții, ușurează sarcina asupra intestinelor, permițându-le să lucreze într-un ritm mai plăcut. Cerința centrală a dietei...
Înainte de o procedură de colonoscopie, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dietă cu conținut redus de reziduuri. O dieta cu reziduuri reduse limiteaza cantitatea de fibre si alte alimente...
Cu excepția boabelor de soia, sursele de proteine din plante nu conțin unul sau mai mulți dintre aminoacizii esențiali găsiți în alimentele pe bază de animale. Deși puteți obține o...
Fluctuațiile hormonilor cheie feminini - estrogen și progesteron - pot determina o serie de simptome, inclusiv cicluri menstruale neregulate, o creștere a colesterolului rău în sânge, probleme de somn și...