Listă de produse alimentare cu reziduuri reduse
O dietă cu conținut redus de reziduuri, prescrisă pentru o varietate de afecțiuni și condiții, ușurează sarcina asupra intestinelor, permițându-le să lucreze într-un ritm mai plăcut. Cerința centrală a dietei este o hrană ușor și mai digerabilă. Dieta tipică cu conținut redus de reziduuri conține mai puțin de 10 grame până la 15 grame de fibre zilnice, deoarece alimentele bogate în fibre fac ca organismul să muncească mai mult în timpul procesului digestiv și să lase mai mult reziduuri, notează MedlinePlus de la National Institutes of Health.
Carne, pește, carne de pasăre și brânză
Alimentele admise din categoria cărnii includ tăieturi delicate de carne de vită, carne de porc, miel, carne de vită, păsări de curte și pești, conform Centrului Medical din New Southern Hampshire. Alte feluri de carne și fructe de mare includ dulciuri, ficat, rinichi, scoici tăiați și stridii. Alimentele din această categorie trebuie să fie prăjite, prăjite, fierte sau cremă. Puteți, de asemenea, să mâncați brânză americană, cheddar, jack sau elvețiană, precum și brânză și brânză de vaci.
Lapte, ouă, grăsimi și uleiuri
În cazul unei diete cu conținut scăzut de reziduuri, puteți consuma până la 2 cesti pe zi de lapte și alte produse lactate, cum ar fi migdale, lactoză, lapte de orez și de soia, iaurt și înghețată, potrivit University of Pittsburgh Medical Center. Ouăle sunt, de asemenea, permise. Produsele pe bază de ulei permise includ uleiuri vegetale, prajituri de maioneză și salate fără semințe. De asemenea, puteți mânca cantități modeste de unt și / sau de margarină.
Fructe si legume
Puteți mânca cele mai multe legume gătite sau conservate fără piele sau semințe și fructe gătite sau conservate cu piele (cu excepția ananasului), explică UPMC. Alte produse de legume și fructe care pot fi admise includ salată; suc de legume fără pulpă sau semințe; sos de mere; banane coapte, cantaloupes și pepeni de miere; și suc de fructe fără pulpă.
Pâine și cereale
Oamenii care iubesc cerealele își vor putea mânca cerealele rafinate, fierte și gata pentru consum, făcute din porumb, ovaz, orez și grâu, dar ar trebui să iasă din cereale integrale, cum ar fi tărâțe, granola și fulgi de ovăz, fructe și nuci. De diete cu conținut scăzut de zahăr pot, de asemenea, să mănânce albe rafinate, grâu ușoară sau pâine și roșii de secară, sare sau biscuiți cu sifon. Mancati orez si paste albe si nu maro, facute cu boabe rafinate, nu cu boabe intregi.
Deserturi și dulciuri
UPMC spune că prăjiturile simple, prăjiturile și plăcintele sunt fine, atâta timp cât sunt făcute cu fructe admise și nu conțin nuci. De asemenea, sunt permise bomboane simple, gheață de fructe și sherbet. La această listă, SNHMC adaugă puddinguri simple, cremă, gelatină, junket și tapioca.
Diverse produse alimentare
Alte alimente admise includ sarea, piperul și condimentele, sosul simplu, supele stramte, jeleu, miere, sirop și băuturi carbogazoase, potrivit UPMC. Cele două centre medicale nu sunt de acord cu privire la oportunitatea cafelei și a ceaiului pe o dietă cu conținut scăzut de reziduuri, iar SNHMC enumerând băuturile pe lista sa permisă, în timp ce UPMC spune că trebuie evitate. Consultați-vă medicul pentru a confirma dacă cafeaua și / sau ceaiul sunt permise în dieta dumneavoastră.
