Masajul și acupunctura pot oferi o ușurare a durerilor din spate și a corpului. Tratamentul de rutină poate reduce durerea musculară, inflamația și rigiditatea articulațiilor. Cu toate acestea, mulți oameni...
La o vârstă fragedă, simptomele sau trăsăturile unui copil narcisist se potrivesc perfect în criteriile de diagnostic pentru tulburarea de personalitate narcisistă sau NPD. "Manualul de Diagnostic și Statistic al...
Dacă dormi după exerciții fizice - mai ales după alergare - obținerea cantității corecte de odihnă și relaxare este esențială. Recuperarea permite mușchilor să se recupereze și corpul să re-energizeze....
Mașinile de exerciții sunt mai ușor de folosit odată ce înțelegi că numele reflectă adesea funcția echipamentului. Cei mai mulți au nume cu cuvinte precum "presă", "curl" și "trage". Alții...
În ambele brațe și picioare, jumătatea celui mai apropiat de corp are un os puternic, gros, lung. Cealaltă jumătate a brațului sau a piciorului, partea cea mai îndepărtată de corp,...
Laptele, precum și produsele lactate, conține mai multe vitamine și minerale esențiale, precum și macronutrienți cum ar fi grăsimi, proteine și carbohidrați. Laptele și alte produse lactate împiedică osteoporoza, cavitățile...
Corpul tau este dependent de un mineral numit fier pentru transportul oxigenului si dioxidului de carbon prin corp. Dacă aveți o deficiență de fier din cauza unei diete proaste sau...
Deși este un lucru minunat să ai o bucătărie plină de fructe și legume proaspete, bucuria ei este diminuată atunci când aceste alimente se strică înainte să existe o șansă...