Exercițiile de exerciții sunt folosite pentru a întări mușchii din partea superioară a corpului. Veți ști dacă efectuați o întoarcere, deoarece brațele dvs. se vor trage spre corp spre o...
Toate articolele - Pagină 1518
Când vine vorba de împinge-up-uri față de pull-up-uri, nu ar trebui să fie nici unul / sau perspectiva. Ambele mișcări de forță de antrenament cu greutate corporală funcționează eficient în...
Pull-up-uri și pulldowns lat împărtășesc o serie de similitudini, inclusiv modul în care articulațiile în partea superioară a corpului se deplasează în timp ce le fac și mușchii pe care...
Pull-up-urile lucrează cu bicep, lats și muschii din spate. Făcând pull-up-uri cu forma adecvată, alternând aderența și repetările în creștere vă pot ajuta să înmulțiți aceste grupuri musculare pentru a...
Încorporează o bară de tragere adaugă o nouă dimensiune abutului tău. Suspendarea de la bar provoacă absul dvs. dintr-un unghi diferit, în timp ce plasați o cerere mai mare pe...
Buzele umflate însoțite de febră la un copil ar putea fi un semn al mai multor boli. Dacă copilul dumneavoastră are febră și buze umflate, ea ar putea suferi de...
Dacă ochii dvs. sunt frecvent inflamați, roșii sau mancarimi, este important să ajungeți la cauza principală a iritației și să găsiți un tratament care să funcționeze. Umflarea și mâncărimea ochilor...
Orezul pufos oferă câteva calorii și puțină grăsime pe servire. Cerealele sunt făcute din orez alb, ceea ce înseamnă că nu este un boabe întregi și conține foarte puțin fibre....
