Dacă încercați să scăpați în greutate, adăugați ulei de susan la dieta dvs. vă poate ajuta. Cu toate acestea, creșterea consumului de ulei de susan nu este o garanție că...
Toate articolele - Pagină 1401
Fisticul este o piuliță sănătoasă, plină de nutrienți, pentru a vă ajuta în planul de scădere în greutate. In timp ce acestea au un nivel relativ ridicat de calorii, o...
Ar trebui să obțineți 2 până la 3 cesti de legume - sau echivalenți - în dieta dvs. zilnic. O porție de cartofi este un supliment nutritiv al alimentației dvs....
Pâinea albă prelucrată, produsele de panificație făcute cu unt și tortilile făinoase mari sunt produse de panificație din grupul de cereale care vor adăuga rapid calorii în dieta dvs., fără...
Nucile și semințele sunt o gustare preferată. Multe dintre nuci sau semințe consumate pentru gustări, totuși, sunt confiate, sărate sau acoperite cu ciocolată sau alte bomboane. Ambele nuci și semințe...
Fructe uscate serveste ca o gustare la îndemână și portabile; uscate goji fructe de padure poate fi o alegere inteligent pentru dieta ta. Nu numai că aceste fructe deshidratate sunt...
Antidepresivele sunt cele mai frecvent prescrise medicamente pentru adulți cu vârsta cuprinsă între 18 și 44 de ani. În plus față de depresie, antidepresivele tratează o serie de alte afecțiuni,...
Serotonina și melatonina sunt ambii hormoni care reglează diferite funcții umane, cum ar fi somnul, pofta de mâncare și starea de spirit. Serotonina, produsă în organism, este cunoscută ca un...
