Carbohidratii, carbohidratii si proteinele sunt importante macronutrienti pe care organismul trebuie sa le sustina pentru energie si sanatate. O dieta echilibrata care include consumul zilnic recomandat de aceste substante nutritive...
Toate articolele - Pagină 127
Îndepărtarea părului pubian este întotdeauna un subiect foarte sensibil. Deoarece zona pubiană este una, dacă nu cea mai sensibilă zonă a corpului, îndepărtarea părului din acea regiune trebuie gândită și...
Mașinile reformatoare Pilates sunt concepute pentru a crea mușchi lungi și slabi și forță de bază prin facilitarea mișcărilor lente și deliberate. Atunci când este utilizat corect și în mod...
Pilates și tai chi sunt forme diferite de exerciții fizice și, în mod ideal, ar fi minunat să puteți practica ambele. Pilates se concentrează pe tonifierea și întărirea mușchilor corpului,...
Cremă, cremoasă și reconfortantă, iaurtul gelatos și înghețat sunt ambele preparate congelate care sunt mai sănătoase decât înghețata integrală. Gelato este adesea numită "înghețată italiană" și este făcută cu mai...
Ambalajele de grâu și grâul sunt bogate în fibre, vitamine B și o multitudine de minerale, mai ales dacă alegeți un soi de cereale integrale. Dar, în funcție de dieta...
În ciuda diferențelor de dimensiune, aromă și culoare, lămâi și limes au aceleași beneficii nutriționale. Ambele au calorii scăzute și sunt surse bune de fibre dietetice și vă ajută să...
Când vine vorba de colesterolul sângelui și sănătatea inimii, trebuie să alegeți cele mai slabe carne. Prea mult colesterol, grăsimi saturate și sodiu din dieta ta vă pot afecta foarte...
