În 2007, dr. Alwin C. Lewis a publicat "De ce greutate în jur?", O carte care încurajează cititorii să urmeze regimul de cinci ori pentru pierderea în greutate. La fel...
Toate articolele - Pagină 1126
Găsirea unei cărți despre o nutriție care provoacă gânduri, utilă și interesantă poate fi o provocare uriașă, mai ales cu atât de multe informații contradictorii. Deci, am facut o parte...
Chiar dacă sunteți copilul posterului pentru o alimentație sănătoasă, în cele din urmă veți deveni obosiți de ceaiul verde, migdalele și iaurtul grecesc. Și asta este bine, pentru că magazinul...
Nimeni nu vrea să se gândească la ce aditivi chimici nebun ar putea să-și planteze câinele în jos atunci când încearcă să intre în zona lor Zen. Din fericire, din...
Dacă ați încercat vreodată să pierdeți în greutate, probabil că ați auzit sfatul "Mănâncă mai puțin și mută mai mult". Bine, minunat! Dar exact cât mai puțin ar trebui să...
Rezistența nucleului nu înseamnă doar a avea un pachet de șase kilograme. Consolidarea acestei zone a corpului - care include și podeaua pelviană și oblique - este cheia pentru totul,...
FELICITĂRI! Ați făcut-o în ultima etapă a competiției noastre de 4 săptămâni - dar nu ați terminat încă. In aceasta saptamana te lovim cu variantele cele mai dure ale tale,...
Este săptămâna a doua a LIVESTRONG.COM Plank Challenge, iar până acum știi că uciderea absului în clădiri nu vă cere să obțineți calitatea de membru al unei săli de sport....
