Chiar dacă ați mâncat micul dejun, stomacul tâmpit vă poate face să vă încercați să ajungeți la o gustare automată înainte de prânz. Nu fiți un sclav pentru durerile voastre...
Toate articolele - Pagină 111
Tot ce-i place la soare poate că văd pete roșu-vârstă roșie, adică. Ani de expunere la soare poate cauza pete roșii de vârstă pe piele, oferindu-le tenului un aspect neuniform,...
Ai intrat într-o sală de gimnastică și ai mers religios de trei-patru ori pe săptămână. Luați o clasă de aerobic, apoi loviți circuitul pentru o muncă musculară. Sunteți acolo nu...
Ai făcut totul bine. Paseți pizza și evitați gustul fără minte în fața televizorului, astfel încât acesta să se simtă frustrant atunci când modificările stilului de viață nu împiedică scăderea...
Păstrarea unui kilometru pe zi este o modalitate excelentă de a începe un program de fitness. Mersul pe jos ridică ritmul cardiac și arde calorii. Cu toate acestea, o plimbare...
Țigareta este o metodă eficientă și uimitor de eficientă de a furniza nicotină creierului. Potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Droguri, un fumător primește între 1 și 2 mg. de...
Dacă v-ați angajat în cele din urmă la o rutină de exerciții sănătoase, ați putea fi frustrați atunci când lirași nu se topesc imediat. Pierderea în greutate poate necesita timp,...
Fumatul este un obicei nesănătoasă, care poate scurta durata vieții. Cu toate că consecințele fumatului sunt bine cunoscute, unii oameni ezită să renunțe la frică de balonare și creștere în...
