Având păr fin, subțire sau subțiri poate fi frustrant. Aveți nevoie constantă să vă spălați părul pentru a păstra aspectul proaspăt, dar suprasolicitarea îl lasă uscat, friabil și frizabil. Produsele...
Gutul tău este plin de bacterii - dar nu e chiar rău. Probioticele sunt o sursă de bacterii bune și includerea acestora în dieta ta poate contribui la îmbunătățirea raportului...
Probioticele sunt bacterii care au efecte benefice asupra sănătății atunci când sunt utilizate pentru anumite condiții de sănătate. O utilizare obișnuită a probioticelor este în tratamentul bolilor gastrointestinale, cum ar...
Deși există numeroase pastile pentru scăderea în greutate, niciuna nu a fost studiată corespunzător. Medicamentele cu prescripție de pierdere în greutate nu sunt libere de efecte secundare, dar oferă un...
Yoga prenatală este modificată în mod specific pentru femeile însărcinate să-și desfășoare activitatea în timpul celor trei trimestre, combinând posibile momente de yoga cu pregătirea pentru naștere. Conform unui studiu...
S-ar putea să fi auzit de probiotice, alimente care conțin culturi vii de bacterii benefice care trăiesc în tractul digestiv și ajută la menținerea funcționării lor. Dar prebioticele sunt carbohidrați...
Combinați corpul înainte de a vă antrena și profitați la maxim de antrenament. Tipurile de hrană și calendarul meselor afectează nivelul energiei în timpul exercițiilor fizice. Alimentele grele, bogate în...
Mâncarea dvs. înainte de joc vă poate ajuta să vă furnizați corpului o cantitate semnificativă de energie pe care o va avea un sportiv pentru un eveniment. Cu toate acestea,...