Oamenii care sunt foarte activi au nevoi nutriționale speciale, iar alergătorii nu fac excepție. După o perioadă lungă de timp, este posibil să fiți deshidratați sau să aveți epuizați depozitele...
Toate articolele - Pagină 1036
Suplimentele de proteine sunt eficiente pentru a vă ajuta să vă construiți mușchii atunci când sunt consumați conform indicațiilor producătorului și după aprobarea de către medicul dumneavoastră. Cu toate acestea,...
O alimentație bună vă poate ajuta să profitați la maximum de fiecare antrenament pentru a vă face programul de antrenament cât mai eficient posibil. Dacă le folosiți corect, băuturile proteice...
Pe măsură ce scădeți consumul de carbohidrați pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, trebuie, în general, să înlocuiți carbohidrații cu proteine. Deși toate dietele cu conținut scăzut de...
Barele de proteine sunt un tip de produs de înlocuire a mesei. Spre deosebire de barele normale de energie, ele sunt mai mari în proteine și mai scăzute în carbohidrați...
Nu toate barele de proteine sunt create egale, dar dacă alegeți tipul potrivit, ele pot face parte dintr-o dietă echilibrată și redusă în ceea ce privește pierderea în greutate. Proteina...
Omul care a spălat părul la salon (Imagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Ce anume sa cautiȘampoanele și balsamurile profesionale sunt vândute în saloane și spa-uri. Cel mai...
Porii largiti sunt rezultatul expunerii la elemente, poluanti si cosmetice, impreuna cu procesul inevitabil de imbatranire. În ciuda caracterului lor comun, porii extinși vă pot face pielea să pară îmbătrânită...
