Este a doua săptămână de la LIVESTRONG.COM Push-Up Challenge, iar lucrurile se încălzesc! Saptamana trecuta ai facut 60 de push-upuri totale, dar in aceasta saptamana vei pierde cam 100 mai...
Dacă vă referiți la subarmele dumneavoastră ca aripi de lilieci sau aripi de bingo, știți că nu sunteți singuri. Plângerea obișnuită a arborilor subțiri a determinat Consiliul American de Exerciții...
Pe măsură ce copilul dvs. face tranziția de la copil la adolescent, probabil veți observa diferențe în lucruri precum dezvoltarea corpului, starea de spirit și chiar vocea. Una dintre cele...
Suna contradictoriu, totuși este adevărat: poate fi necesar să evitați laptele atunci când aveți diaree, dar un produs din lapte - iaurt - poate ajuta la prevenirea acestuia. Unele diferențe...
Cel mai bun tip de ulei de ficat de cod va depinde de ce sunteți interesat în a lua acest supliment, deoarece fiecare tip are avantajele și dezavantajele sale. Uleiul...
O vacanță iminentă la plajă, reuniunea de liceu sau nunta vă poate face să vă doriți un corp mai relaxant. Cele mai bune planuri de două săptămâni de alimentație susțin...
Exercițiile de bastoane executate cu o strângere strânsă vă ajută să realizați eficient zona triceps prin izolarea brațului superior. O apăsare strânsă pune accentul mai mult pe brațe și o...