Intrarea în starea de spirit meditativă are efecte fiziologice măsurabile, incluzând creșterea fluxului sanguin către creier, scăderea tensiunii arteriale, relaxarea musculară și o rată de respirație mai mică. Pentru că...
Sănătate - Pagină 268
Persoanele supraponderale și obezi sunt expuse riscului unor niveluri mai ridicate de colesterol în sângele lor, ceea ce crește riscul de apariție a bolilor cardiovasculare. Din acest motiv, scăderea în...
Dacă suferiți de anxietate sau insomnie, este posibil să doriți să încercați remedii pe bază de plante înainte de a vă întoarce la medicamente dure. Valerian este un supliment alimentar...
Corpul uman este acasă la trilioane de microorganisme care ajută la reglarea digestiei, a sistemului imunitar și a altor aspecte cruciale ale sănătății umane. În timpul sarcinii, compoziția și echilibrul...
Corpul tau face un aminoacid numit L-carnitina in ficat si rinichi si il foloseste pentru a transforma grasimea in energie. În mod normal, corpul dumneavoastră poate face toate L-carnitina de...
Uleiul de primăvară de primăvară a fost folosit de secole pentru a trata o varietate de afecțiuni medicale. Nu numai că uleiul de primăvară de seară este de obicei considerat...
Nu puteți merge cu bicicleta în timp ce aveți o gleznă răsturnată și ligamente sfâșiate. Toate activitățile fizice care antrenează efortul asupra gleznei și a ligamentelor vătămate trebuie evitate până...
Deși postul este definit medical ca plecând fără mâncare și băutură, poți să faci un "fast-food" doar prin băuturi netezite pentru zile intermitente pentru a pierde în greutate. Pentru a...
