Un contor de energie poate oferi o măsură extrem de precisă pentru măsurarea intensității antrenamentului, dar este, de asemenea, un gadget extrem de scump. Cu excepția cazului în care vă...
Sănătate - Pagină 183
Mai mult de 30 de milioane de americani au masa osoasa scazuta, sau osteopenie, in functie de Institutul National de imbatranire. Densitatea minerală osoasă scăzută poate duce la osteoporoză, o...
Când faceți 50 sau 60 de ani, nimeni nu se așteaptă să aveți aceleași niveluri de energie pe care le-ați avut la adolescență și la vârsta de 20 de ani....
Adenozin trifosfat sau ATP este cunoscut ca principala sursă de energie pentru celulele din organism și ajută la diferite funcții cum ar fi contracția musculară și producția de proteine. Deși...
Desi nu este una dintre cele mai atractive legume, graul este cu siguranta unul dintre cele mai hranitoare. Șerbii sunt împachetați cu vitaminele A și C, precum și minerale precum...
Ghimbirul este o plantă de rădăcină care poate fi utilizată în scopuri medicinale. Ghimbirul poate fi utilizat pentru a trata greața, afirmă Institutul Național de Sănătate. Deoarece greața este un...
Aloe vera este o plantă tropicală cunoscută pentru proprietățile sale vindecătoare și antiinflamatoare. Similar cu un cactus, frunzele plantei sunt groase cu un interior pulpei. Folosiți pulpa ca un remediu...
Shaolin kung fu este un tip de arte marțiale asociate cu mănăstirile Shaolin din China. Filozofia lui Shaolin este o combinație de taoism și budism. Meditația este o parte esențială...
