Cum să fierbeți rădăcină de ghimbir pentru a ajuta la refluxul acid
Ghimbirul este o plantă de rădăcină care poate fi utilizată în scopuri medicinale. Ghimbirul poate fi utilizat pentru a trata greața, afirmă Institutul Național de Sănătate. Deoarece greața este un simptom comun al refluxului de acid, consumul de ghimbir poate ajuta la tratamentul refluxului de acid. Ghimbirul este disponibil pentru a fi achiziționat brut în formă de rădăcină, formă suplimentară sau făcută în bomboane. Forma rădăcinii poate fi utilizată pentru a face ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir se face cu apă și rădăcină de ghimbir. Lămâie și miere pot fi adăugate pentru aromă. Ceaiul de ghimbir nu este un remediu pentru refluxul de acid. Adresați-vă medicului dumneavoastră.
Rădăcină de ghimbir tăiată și gata de fierbere. (Imagine: a_namenko / iStock / Getty Images)Pasul 1
Se toarnă apa într-o cratiță și se aduce la fierbere. Între timp, se coajă ghimbir cu peelă de legume și felie în bucăți subțiri. Piesele subțiri permit expunerea mai multor suprafețe ale rădăcinii de ghimbir.
Pasul 2
Adăugați felii de rădăcină de ghimbir la apă clocotită. Opriți căldură și fierbeți timp de aproximativ opt minute. Utilizați bobina pentru a împrăștia bucățile de ghimbir din ceai. Piesele de ghimbir pot rămâne în apă, dar aroma va fi intensificată.
Pasul 3
Lăsați ceaiul de ghimbir să se răcească timp de una până la două minute sau până când acesta atinge temperatura dorită. Lămâie și miere pot fi adăugate pentru aromă suplimentară. Puteți bea ceai de ghimbir în orice moment al zilei, mai ales atunci când aveți simptome de reflux acid.
Lucruri de care ai nevoie
Tigaie mică
12 oz. apă
1 rădăcină de ghimbir
Curatator de legume
Filtru sau sant
Avertizare
Vorbiți întotdeauna cu medicul înainte de a adăuga suplimente nutritive. Ghimbirul poate interfera cu anumite medicamente.
