În mod normal, trebuie să vă faceți griji pentru a obține suficienți vitamine și minerale în dieta dvs. pentru a rămâne sănătoși. Pe de altă parte, consumarea prea multă vitamine...
Mancare si bautura - Pagină 734
Implicată ca factor în hipertensiune arterială, prea mult sodiu din dieta ta contribuie la riscuri inutile pentru sănătate. În timp ce eliminarea sodiului din dieta ta nu este nici sănătoasă,...
Un procent de 77% dintre americani sunt deficit de vitamina D, potrivit unui raport din 2009 din "Archives of Internal Medicine". Cu numărul de deficiențe în creștere și de cercetare...
Zece grame de zahăr în castronul dvs. de dimineață de cereale ar putea să nu pară prea mult. Este vorba de aproximativ trei lingurițe care adaugă doar 40 de calorii...
Glanda suprarenale secreta DHEA, dehidroepiandrosterona, in corp. DHEA este un precursor al steroizilor la hormoni sexuali, androgen și estrogen. Suplimentarea cu DHEA sporește forța sexuală și energia, crește creșterea musculară...
Thalassemia minor este o tulburare moștenită caracterizată printr-o concentrație scăzută de hemoglobină și mai puține celule roșii decât cele normale. Majoritatea persoanelor cu talasemie minoră au depozite de fier normale...
De la prăjituri la dieta la consumul de alimente fast-food pe drum, adolescenții adesea nu au nutrienți cruciale în dieta lor. Obținerea de fier suficient este deosebit de importantă pentru...
Aproximativ două treimi din fierul din corpul dvs. sunt conținute în hemoglobina, proteina bogată în fier care formează celule roșii din sânge. Deoarece majoritatea fierului din corpul dumneavoastră este în...
