Milioane de bacterii, ciuperci și alte microorganisme fac corpul tău acasă. Deși bacteriile provoacă infecții și boli, altele sunt inofensive sau chiar benefice. Bacteriile utile, numite probiotice, vă ajută sistemul...
Probioticele sunt microorganisme care vă pot îmbunătăți sănătatea atunci când le luați în cantități potrivite, explică Centrul Național de Medicină alternativă și complementară. Cele mai multe probiotice sunt bacterii, deoarece...
Glutamina este cel mai abundent amino acid din corpul vostru. Corpul tău face suficient acest bloc de proteine ca atare, deci nu este un aminoacid esențial. Cu toate acestea, atunci...
Micul dejun nu este întotdeauna o bucurie de a pregăti și mânca, mai ales dacă nu sunteți o persoană de dimineață sau pur și simplu nu vă simți foame după...
Am publicat recent o piesă foarte informativă despre 13 Tipuri de pește de evitat din cauza riscurilor pentru sănătate și mediu. Am împachetat acea piesă în graficul de mai jos,...
Am publicat recent o piesă de deschidere a ochilor pe cele 11 cele mai grave băuturi de cafea la comandă. Din moment ce acest subiect a rezonat cu audiența noastră,...
Calorii se referă la cantitatea de energie eliberată de alimente, care este determinată de conținutul de carbohidrați, proteine și grăsimi. Puteți utiliza fie această energie prin activitate fizică, fie organismul...
Ribul principal, de asemenea cunoscut sub numele de prăjitură cu coaste în picioare, provine din secțiunea de coaste a vacei. Ribul principal este, de obicei, prăjit încet și servit pentru...