Dieta nu înseamnă doar să mănânci sănătos - este vorba despre găsirea de alimente care se încadrează în stilul tău de viață aglomerat. Shakes and smoothies oferă o opțiune convenabilă,...
Mancare si bautura - Pagină 366
Dacă încercați să creșteți consumul de proteine fără a adăuga prea multe calorii, doriți să păstrați pulberea de proteine simplă. Unele tipuri de pulberi de proteine includ de asemenea carbohidrații...
Când sunteți diabetic, trebuie să aveți grijă nu numai de alimentele pe care le consumați, ci și de ceea ce beți. O gama larga de bauturi sunt sigure pentru diabetici,...
Copiii trebuie să obțină suficiente vitamine pentru o creștere optimă și sănătate. Potrivit MayoClinic.com, mâncarea unei diete echilibrate îi ajută pe copii să-și îndeplinească cerințele. Cu toate acestea, copiii ar...
Americanii - sportivi competitivi în special - cheltuiesc anual aproximativ 14 milioane de dolari pe produse care conțin creatină. Corpul stochează creatina în mușchi ca fosfocreatină, dar în timpul exercițiilor...
Multe forme diferite de suplimente de vitamine sunt disponibile pe piață astăzi. Dintre toate pastilele, capsulele și comprimatele se găsesc deseori multivitamine lichide. Cu digerarea rapidă de către organism, multivitaminele...
Mineralele joacă un rol foarte important în funcția imună, vindecarea și reglarea globală a metabolismului celular. Mineralele de minerale, combinate cu mineralele majore, alcătuiesc patru procente din organism, afirmă antrenorul...
Intoleranța la lactoză este una dintre cele mai frecvente condiții de sănătate din întreaga lume, afectând aproximativ 65% din toate persoanele. Dacă intrăți în această categorie, vă poate fi frică...
