Cele mai bune vitamine lichide pentru copii

Copiii trebuie să obțină suficiente vitamine pentru o creștere optimă și sănătate. Potrivit MayoClinic.com, mâncarea unei diete echilibrate îi ajută pe copii să-și îndeplinească cerințele. Cu toate acestea, copiii ar putea avea nevoie de un supliment de multivitamine dacă sunt mancatori pretențioși sau au diete care restricționează anumite grupuri de alimente. Cele mai bune vitamine lichide conțin 100% din valoarea zilnică pentru multe vitamine fără a conține cantități toxice de orice ingredient.

Un copil își ia doza zilnică de vitamine lichide. (Imagine: Buenaventuramariano / iStock / Getty Images)

Copilul însoțitor

Natrol Liquid Kids Companion este o formulă cu vitamine, ierburi și extract de ceai verde. Fiecare portie de lingurita are 100% sau mai mult din valoarea zilnica pentru vitaminele C, D si E. Consumul de vitamina D este deosebit de important pentru copiii care nu primesc suficienta expunere la soare. Alte vitamine din acest supliment sunt vitaminele B și 50% din valoarea zilnică a vitaminei A. Copilul Companion conține ceaiul verde, precum și un concentrat Ultra Green Foods, care include heperidina, lucerna, menta și spanacul. Aromele naturale sunt vanilie și fructe de pădure, iar îndulcitorul este sirop de orez brun. Natrol afirmă că copiii nu mănâncă întotdeauna sănătoși și că această formulă poate promova sănătatea generală bună. Administrația pentru Alimentație și Medicamente nu a evaluat acest supliment.

Intrakid

Intrakid de la Drucker Labs este un supliment alimentar cu aromă de zmeură, cu cel puțin 100% din aproape fiecare vitamină. De asemenea, are calciu, fier și zinc. Nici unul dintre cele 215 de substanțe nutritive esențiale din acest supliment alimentar "all-in-one" nu sunt substanțe chimice sintetice. Suplimentul conține o varietate de amestecuri cu enzime, probiotice, fructe, ierburi și aminoacizi. Unele dintre celelalte substanțe nutritive pe care le furnizează sunt acizii grași omega-trei, antioxidanții din extractul de semințe de struguri, luteina și licopenul și bioflavonoidele de citrice. Drucker Labs spune că acest supliment poate oferi mai multe beneficii, inclusiv sprijinirea focusului mental, a digestiei, a creșterii și a imunității. Administrația pentru Alimentație și Medicamente nu a evaluat ingredientele și mențiunile de sănătate ale acestui supliment și ar trebui să fiți precauți atunci când alegeți un supliment pentru copiii dumneavoastră.

Essentials Childlife

Essentials Viața copiilor Multi-vitamine și minerale este o vitamină lichidă pentru copii într-o aromă de portocale de mango. Essentials Childlife subliniază că copiii au nevoie de nutrienți adecvați pentru dezvoltare, imunitate și funcția creierului. Potrivit companiei, copiii dvs. ar putea avea nevoie de un supliment nutrițional, deoarece epuizarea nutrienților din solul agricol înseamnă că în alimente sunt mai puțini nutrienți. Fiecare 2 lingurițe. servesc cel puțin 100% din valoarea zilnică pentru vitaminele C, E, B2, B6 și B12, precum și cantități mai mici de alte vitamine. Acest supliment organic nu are culori, arome sau îndulcitori artificiali și este lipsit de grâu și lapte. Copiii pot lua acest supliment simplu sau îl pot adăuga la băutura preferată. Administrația pentru Alimentație și Medicamente nu investighează suplimentele alimentare pentru mențiunile de siguranță sau de sănătate.