Dacă deveniți obosiți și întâmpinați dificultăți în concentrarea între mese, luați în considerare o gustare pentru a crește nivelul de energie. Granola baruri și bare de energie sunt mici, gustări...
Mancare si bautura - Pagină 1339
Glicemia din sânge și colesterolul ridicat pot duce la apariția unor afecțiuni grave. Necontrolat de zahăr înalt de sânge vă poate pune pe un curs spre diabet zaharat și complicații,...
Dacă sunteți îngrijorat de zahăr din sânge, medicul dumneavoastră vă poate comanda un test de hemoglobină A1C. Acest test măsoară media zahărului din sânge în ultimele trei luni. Este folosit...
O cantitate mare de grăsime viscerală - grăsimea care se formează între organele interne - vă umflă abdomenul și vă oferă o burtă mai proeminentă. Chiar dacă aveți puțin exces...
Faza de taiere este un termen folosit de culturisti pentru a descrie perioada de dieting care duce la o competitie. In timp ce culturistii petrec cea mai mare parte a...
Proteina de urină ridicată, denumită și proteinurie, este un steag roșu pentru boala renală cronică. Adesea, acest lucru durează ani de zile, până când a fost luat în timpul unui...
Mulți profesioniști din domeniul sănătății consideră că tipul de sânge al unui individ în cadrul sistemului de clasificare a celulelor de suprafață A-B-O dictă regimul său dietetic ideal. Tipul AB...
Când lucrați ore îndelungate, aveți nevoie de o dietă sănătoasă, de înaltă energie pentru a vă menține. Într-un program strâns, poate fi tentant să faci cafea la micul dejun și...
