Toate alimentele care conțin carbohidrați se descompun în zahăr. Zaharul derivat din paste difera de zahar in bomboane si bauturi racoritoare. Pentru sanatatea generala, "Ghidul dietetic pentru americani, 2010" recomanda...
Uleiul de palmier este un ulei tropical care provine din fructul de palmieri. Acest tip de ulei este bogat in grasimi saturate nesanatoase, care pot afecta nivelul colesterolului. Uleiul de...
Oțetul de cidru de mere se numără printre suplimentele pe care unii practicanți de medicină alternativă le apreciază ca o modalitate de a trata o varietate de afecțiuni, de la...
Împreună cu o întreagă zi de aprovizionare cu vitamina C, o ceașcă de suc de portocale furnizează potasiu, acid folic și bioflavonoide naturale de citrice. Aceste elemente nutritive completează roluri...
Ceaiul conține cafeină dacă nu a fost decofeinizat. Conținutul de cofeină variază în funcție de varietatea plantelor și de durata epocă a frunzelor. Oolong este cultivat în principal în Taiwan...
Omega-3 este un acid gras esențial care promovează sănătatea cardiovasculară. Nivelurile ridicate ale colesterolului rău - lipoproteinele cu densitate scăzută și trigliceridele - și nivelurile scăzute ale colesterolului de lipoproteine...
Una dintre principalele efecte secundare ale uleiul de pește este subțierea sângelui, care poate fi atât pozitivă, cât și negativă. Suplimentul extrem de consumat este administrat în primul rând pentru...
Grasimile esențiale de omega-3 din uleiul de pește pot contribui la reducerea riscului de apariție a bolilor de inimă, cel puțin parțial prin scăderea nivelului de trigliceride și a tensiunii...