Formată în principal din carbohidrați, fructele digeră relativ repede. Acest lucru se datorează faptului că carbohidrații sunt cel mai rapid digerat dintre cele trei macronutrienți - proteine, grăsimi și carbohidrați....
Mancare si bautura - Pagină 1101
Durata de timp necesară pentru corectarea deficienței de potasiu variază de la o persoană la alta, deci este dificil să oferiți un răspuns definitiv aplicabil tuturor. În primul rând, cauza...
Când vine vorba de pierderea în greutate, toată lumea dorește rezultate rapide. O dietă pe bază de ketoză, mai bine cunoscută sub numele de dieta ketogenică sau dietă cu conținut...
Timpul necesar corpului dumneavoastră pentru digerarea și absorbția nutrienților este timpul de tranzit. Înainte de a ajunge în țesutul organic, nutrienții trebuie să se deplaseze din gură în stomac și...
Ce cafeină face organismuluiCofeina afectează organismul într-o varietate de moduri. Stimulează sistemul nervos central, îmbunătățește starea de spirit și creează sentimente de vigilență, oboseală redusă, rezistență sporită și activitate mentală....
Puteți să vă gândiți la malnutriție ca urmare a faptului că nu obțineți suficientă hrană, dar malnutriția poate apărea, de asemenea, dacă nu consumați alimentele bogate în nutrienți. Malnutriția poate...
Cele mai multe ceaiuri din plante au unele proprietăți medicinale care rămân active în organism pentru o perioadă de timp după ce au băut. Aceste substanțe chimice pot afecta sistemul...
Creatina este un supliment sportiv pe care mulți utilizatori consideră că îmbunătățește performanțele atletice, reducând în același timp timpul de recuperare post-antrenament. Substanța fină sub formă de pulbere este administrată...
