IMC sau indicele de masă corporală este un calcul bazat pe greutatea și înălțimea dvs. care se utilizează pentru a determina procentajul de grăsime corporală. Regula generală este că cu...
Diindolilmetanul sau DIM este un produs fitochimic produs în timpul digestiei legumelor crucifere, cum ar fi broccoli, varza de bruxel, varza si conopida. Pe lângă consumul acestor legume, puteți obține...
Consumul unei diete echilibrate este extrem de important pentru adolescent. Consumul echilibrului adecvat de fructe, legume, boabe, proteine și alimente bogate în calciu îl ajută să rămână sănătos. Dieta dvs....
Vitamina H, mai frecvent menționată ca biotină, face parte din familia de vitamine complexe B. Suplimentele de biotină sunt disponibile sub formă de capsule și tablete și, deși doza recomandată...
Când consumați alimente care conțin triptofan aminoacid, corpul dvs. utilizează o parte din acesta pentru a produce 5-hidroxitriptopan sau 5-HTP, o substanță chimică disponibilă și sub formă de supliment. 5-HTP...
Gelatina este o proteină naturală derivată din prelucrarea colagenului animal. Contrar credintei populare, gelatina nu este renumita din picioarele sau coarnele animalelor, care sunt fabricate din keratina, acelasi material ca...
Mentos, auto-proclamatul "FreshMaker", a venit ca o monetărie tare, cu un centru de mestecat. De-a lungul anilor, Mentos a evoluat pentru a include arome de fructe, arome acre, opțiuni fără...
Dacă vă place muraturi, varză sau miso, probabil că nici măcar nu vă gândiți de două ori că aceste feluri de mâncare sunt fermentate. Dar cum ți-ar plăcea să-ți cumperi...