Orezul brun vă oferă substanțe nutritive în cantități mai mari decât cele prezente în orezul rafinat alb sau alte boabe rafinate. Stabilirea exactă a cantității de orez brun pe care...
Potrivit Departamentului Agriculturii al Statelor Unite, sau USDA, pâinea intră în grupul de cereale. Acest grup include toate alimentele pe bază de grâu, orz, ovăz sau alte cereale. Alte alimente...
În timpul sarcinii, este adesea neclar ce suplimente pe bază de plante sunt sigure pentru dumneavoastră și pentru făt. Nativii americani au folosit Actaea racemosa, sau cohoshul negru, de-a lungul...
Nevoia de vitamina B-12 este aceeași indiferent dacă sunteți vegetarian sau carnivor, dar dacă sunteți un vegan strict, oportunitățile de obținere a B-12 sunt limitate. Veganii nu mănâncă alimente pe...
Pacienții cu diabet zaharat tip 2 primesc de obicei metformină pentru a ajuta la administrarea nivelului de zahăr din sânge. Metforminul este administrat în mod obișnuit cu o masă, cu...
Alimentele vegetale, cum ar fi fructele, legumele și boabele integrale, conțin compuși care sunt benefic pentru sănătatea umană. Acestea includ antioxidanti care previne leziunile provocate de boala oxidativa care pot...
Planul Weight Watchers PointsPlus vă permite să pierdeți în greutate fără să numărați calorii sau să cumpărați alimente speciale pentru dietă. Programul se bazează pe un sistem punct care atribuie...
Corpul tău utilizează vitamine și minerale în aproape toate procesele sale naturale. Fără aportul corectă a acestor substanțe nutritive valoroase, corpul tau se lupta pentru a lupta impotriva bolilor si...