Dacă nu sunteți un fan al spanacului și broccoli, puteți obține aceleași beneficii nutriționale de la grâu. În ciuda afirmației că grâul este un "super-aliment", NHS Choices risipește mitul, observând...
Excesul de transpirație, cunoscut sub numele de hiperhidroză, se caracterizează prin transpirație profundă a feței, a picioarelor, a subliniemelor sau, cel mai adesea, a palmelor. În afară de disconfort, această...
Rutinul, un tip de bioflavonoid, se găsește în ceaiul negru, tărâțele de hrișcă, multe fructe citrice și chiar piei de mere și este de asemenea disponibil ca supliment în formă...
Ritalin, formula cea mai populară a medicației stimulente metilfenidat, este prescris pentru a trata afecțiuni cum ar fi tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, narcolepsia, obezitatea și letargia sau...
Trei miliarde de bacterii trăiesc în corpul tău. Majoritatea fac parte din microbiota intestinală, bacteriile intestinale utile și drojdiile care oferă o varietate de beneficii - distrugând bolile cauzatoare de...
Polifenolii sunt substanțe chimice găsite în plante care se crede că au beneficii importante pentru sănătate, potrivit Societății Americane pentru Cancer. Există unele dovezi că polifenolii ajută la prevenirea pericolelor...
Fitosterolii sunt compuși găsiți în plante care seamănă cu colesterolul. Institutul Național de Sănătate raportează că există peste 200 de fitosteroluri diferite, iar cele mai ridicate concentrații de fitosteroli se...
Diabetul crește riscul de apariție a multor alte afecțiuni cronice, inclusiv a bolilor de inimă. Șansele dumneavoastră se agravează dacă glicemia nu este controlată. Tot ceea ce mâncați contribuie la...