KombuchaPasul 1Kombucha este o cultura "scoby" sau simbiotica a bacteriilor si drojdiilor. Din punct de vedere fizic, este o colonie gelatinoasă care vă poate aminti de o ciupercă. Folosit de...
Kombucha este un ceai fermentat care se presupune că stimulează sistemul imunitar, îmbunătățește digestia, stimulează funcția hepatică și previne cancerul. Nu există dovezi științifice care să sprijine utilizarea băuturii, care...
Dacă vă gândiți la tot ceea ce vă folosiți degetele, ar trebui să vă dați o indicație cât de multă durere și rigiditate în articulațiile articulațiilor vă pot afecta capacitatea...
Nodurile și durerile la nivelul piciorului inferior pot apărea din mai multe motive. Unele sunt mai puțin severe, cum ar fi dureri musculare, în timp ce altele pot necesita un...
Tendinita genunchiului este o inflamație a tendoanelor genunchiului. Genunchiul este cea mai vitală articulație din corpul tău. Dacă tendoanele sunt inflamate, pot provoca dureri și pot împiedica mișcarea. Exista o...
Chirurgia de înlocuire a genunchiului implică înlocuirea unei articulații genunchi deteriorate cu o articulație artificială. Ca și în cazul oricărei intervenții chirurgicale, înlocuirea genunchiului prezintă risc pentru infecții post-chirurgicale. Asociatia...
Lunges și squats sunt exerciții mari pentru consolidarea mușchilor din coapse, șolduri și fese. Din moment ce lunges și squats sunt activități cu impact redus, aceste exerciții pot fi alegeri...
Running rutine, uneori, aduc mai mult decât doar beneficiile unui antrenament bun și o grădină endorfin. De asemenea, pot provoca dureri de genunchi, mai ales atunci când alergați în jos....