Fundația National Sleep vă recomandă să primiți între șapte și nouă ore de somn pe noapte. Chiar dacă puteți reuși să stoarceți în aceste ore, întreruperile din somn de apnee...
Mai multe stiluri de yoga sunt populare în Statele Unite, printre care Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Anusara, Kundalini și altele. Unele stiluri de yoga încorporează o succesiune viguroasă de poziții legate...
Majoritatea oamenilor se gândesc la o infecție de drojdie care afectează numai o zonă a corpului. Dar drojdia poate copleși intestinul și, la rândul său, poate afecta metabolismul și producerea...
Candida albicans este un tip de ciuperca care apare în mod natural în corpul uman. În mod normal, creșterea acestei ciuperci este reglementată de alte bacterii sănătoase. Utilizarea anumitor tipuri...
Înainte de a ajunge la o altă cremă care se pretinde a fi făcută din blănuri sălbatice și a fi o progesteron "natural", gândiți-vă din nou. Deși bacunchii sunt extrem...
Isomaltul și xilitolul sunt doi dintre alcoolii de zahăr obișnuiți care se găsesc în produsele fără zahăr, alături de sorbitol, manitol și maltitol. Alcoolul zahăr conține mai puține calorii decât...
Pentru cei care suferă de tulburări de anxietate, cum ar fi anxietatea de panică sau anxietate cauzate de depresie, medicul poate prescrie Xanax pentru a vă ajuta să scuti de...
Atunci când ridicați greutăți grele, încheieturile dureroase vă pot slăbi aderența și vă puteți concentra pe exercițiu. Dacă ați dezvoltat durere la încheieturile mâinii de la haltere, ar putea fi...