Drojdie Infecții și Stomac Belly Fat

Majoritatea oamenilor se gândesc la o infecție de drojdie care afectează numai o zonă a corpului. Dar drojdia poate copleși intestinul și, la rândul său, poate afecta metabolismul și producerea de energie, spune Sciencedirect.com. Acest lucru poate duce la creșterea grăsimii corporale și la distribuirea grăsimii în organism. Modificările simple ale dietă și probiotice pot ajuta la scăderea drojdiei și la reglarea intestinului.

O femeie de vârstă mijlocie măsoară talia ei. (Imagine: mheim3011 / iStock / Getty Images)

Anatomie

Infecțiile cu drojdie copleșesc sistemul digestiv prin dezechilibrarea florei intestinale naturale sau a bacteriilor care sunt stabilite pentru a ajuta la digestia corectă. Acest lucru permite ca particulele de alimente să treacă prin căptușeala intestinală, care, de regulă, nu ar fi permisă și ar putea opri nutrienții necesari pentru ca funcția normală a corpului să intre în organism. Când drojdia copleșește flora normală, este în controlul metabolismului.

Simptome

O infecție sistemică de drojdie produce multe efecte diferite asupra abdomenului și corpului în ansamblu. Umflarea, gazul, constipația, diareea, obezitatea și dificultatea de a pierde în greutate sunt câteva moduri în care pot afecta abdomenul, spune Sciencedirect.com. Alte simptome ale unei infecții sistemice de drojdie sunt infecțiile recurente, scăderea funcției cognitive, oboseala, depresia, durerea articulară și durerile musculare.

Modificările dietei

Pentru a reduce drojdia în organism, este bine să scădea cantitatea de drojdie consumată și cantitatea de alimente proliferative de drojdie consumate. Alimentele obișnuite care conțin drojdie sunt cerealele, pâinea, baghetele, produse de patiserie, covrigi, biscuiți, aluaturi, prăjituri și bere. Alimentele care ajută la creșterea drojdii sunt stafide, sucuri, siropuri de porumb, smântână, măsline, ciuperci și muraturi.

Probioticele

Probioticele sunt un nutraceutic care este un grup științific testat de bacterii care se găsesc în mod normal în intestine. Acestea sunt consumate pentru a restabili funcționarea corectă a sistemului digestiv și a întregului corp. Probioticele pot ajuta la reglarea metabolismului, la creșterea controlului în greutate și la creșterea pierderii în greutate.