Menopauza este o afecțiune naturală, legată de hormoni care marchează sfârșitul anilor fertiliți ai femeii. Modificările asociate cu această afecțiune pot duce la creșterea în greutate și pot face cu...
Căldura se simte bine pe mușchii răniți. De aceea, o înmuiere într-o cadă fierbinte sau în duș cu abur este o asemenea ușurare. Cu toate acestea, expunerea îndelungată la căldură...
În urma unui antrenament viguros, puteți observa simptome, altele decât mușchii inflamați. Dacă bătăile inimii se simt anormale, acest lucru ar putea fi un semn al unei probleme serioase. Audierea...
Probabil că ați auzit că exercițiul poate avea un efect pozitiv asupra stării tale. Exercitiile pot ajuta la stimularea eliberarii endorfinelor, a hormonilor care se simt bine si care se...
Sindrilele de sindrila lovesc 1 milion de americani in fiecare an, cauzand dureri usoare pana la severa si chiar dureri debilitante, potrivit Institutului National de Tulburari neurologice si accident vascular...
Aches și durere după un antrenament dur vă pot aminti de munca grea pe care ați pus-o la sală - sau semnalați o vătămare mai gravă, cum ar fi tulpina...
Atunci când este efectuată în mod consecvent, alergatul este o modalitate eficientă de a vă stimula metabolismul și de a vă oferi plămânilor și inimii un antrenament. Rularea nu este...
Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, mai mult de 652.000 de americani au murit de boli de inima in 2005. De fapt, bolile de inima ramane principala cauza de...