Craciunul keto este în plină forță: tot mai mulți oameni sunt Googling, hashtagging și în urma unei diete ketogenice în aceste zile. (Pentru cei neinitiati, o dieta tipica ceto deriva...
Gestionarea greutății - Pagină 419
Programul de antrenament de 5x5 este o rutină faimoasă în lumea culturismului creată de antrenorul Bill Starr. Programul este conceput predominant pentru începători pentru halterofilii și urmează modelul de a...
Împărțirea consumului zilnic de alimente în procente de calorii din carbohidrați, grăsimi și proteine vă poate ajuta să vă planificați și să vă mențineți o dietă bazată pe obiectivele dvs....
Un plan de dietă 50-20-30 se bazează pe rata de distribuție macronutrienți acceptabilă a carbohidraților, a grăsimilor și a proteinelor din dieta dumneavoastră. Pe o dietă de 50-20-30, 50% din...
Dieta BRAT, bananele, orezul, merele și pâinea prăjită sunt dieta preferată pentru persoanele care suferă de diaree. Acest lucru este valabil atât pentru adulți cât și pentru copii. Dieta BRAT...
Dacă sunteți nemulțumiți de depozitele de grăsime din jurul stomacului, care nu se vor preda dieta sau exerciții fizice, aveți o mulțime de companii. Liposucția este acum cea mai populară...
Mulți oameni cu chirurgie bypass gastrică susțin că gazele nu numai se acumulează, ci că se scurg din corp fără control. Acest tip de reacție poate fi jenant, dar este...
Acetilcolina este un neurotransmițător excitator care conduce impulsuri electrice printr-o serie de acțiuni, făcând posibil ca celulele nervoase să comunice cu celulele musculare și să genereze contracții musculare. Odată eliberat...
