Intervalul asistat al exercițiului de mișcare se referă la un terapeut sau la un medic care ajută manual un pacient să mute o anumită parte a corpului de-a lungul unei...
Activitățile sportive și în aer liber pot fi dure de pe corp, în special de picioare. Adăugați elemente de mediu dure, cum ar fi zăpadă și zăpadă, iar picioarele dvs....
A face abdomene și șezuturi nu sunt singura modalitate de a intra în formă. Flips, urcare, rotiri și alte mișcări acrobatice pot oferi, de asemenea, rezultatele dorite într-un regim de...
Una dintre efectele adverse neplăcute ale exercițiilor viguroase este mirosul corpului. Cand transpirati, bacteriile pe pielea voastra produc in mod natural acea aroma familiara de vestiare. Dar, în timpul exercițiilor...
Acidul lactic sau lactatul este o substanță produsă în mușchii dvs. când trebuie să vă mișcați rapid sau să vă angajați în anumite alte tipuri de efort fizic. Înmulțirea acestei...
Dacă durerile picioarelor ți se simt grele după exerciții, este posibil să atribuiți simptomele dvs. unor lucruri minore, cum ar fi purtarea de pantofi gresit. Mulți oameni suferă de dureri...
Durerea in zona inghinala, dupa ce a fost obisnuita, poate fi cauzata de o serie de leziuni ale structurilor abdomenului inferior si pelvisului. S-ar putea să fiți înțepenit un tendon...
Nu există sala de sport? Nici o problema! Propria dvs. greutate corporală, obiecte de zi cu zi și benzi de rezistență vă ajută să vă construiți forța în piept, abs...