O rată severă a inimii, o inimă limitată sau o frecvență cardiacă rapidă reprezintă o preocupare medicală serioasă. Exercițiul minim poate provoca uneori o frecvență cardiacă grea atunci când suferiți...
Sport și fitness - Pagină 575
Ridicarea înălțimii crește frecvența cardiacă în timpul scurgerilor scurte de energie atunci când ridicați greutatea. Acest lucru vă întărește inima, precum și ceilalți mușchi. Cunoașterea ritmului cardiac ideal în timpul...
Viteza medie a inimii poate fi utilizată pentru a estima caloriile arse de o persoană în timpul exercițiilor fizice. O estimare destul de corectă a cheltuielilor cu calorii ar trebui...
Pentru beneficii maximale de fitness, ritmul cardiac pe un treadmill trebuie să cadă în zona țintă a ritmului cardiac. Aveți mai multe moduri de a măsura ritmul cardiac pe o...
Ritmul cardiac este o măsură a numărului de ori în care o persoană bate inima pe minut. Potrivit MayoClinic.com, o frecvență normală a ritmului cardiac de repaus, cunoscută și ca...
Ritmul cardiac se referă la numărul de batai inimii pe minut sau bpm. O frecvență cardiacă normală pentru un adult mediu, potrivit Clinicii Mayo, este cuprinsă între 60 și 100...
Formula de lungă durată utilizată pentru determinarea frecvenței cardiace maxime a unei persoane, de 220 de ani, este considerată în continuare utilă pentru estimarea ratei unui bărbat, dar tinde să...
Monitorizarea ritmului cardiac în timpul oricărui antrenament este cel mai eficient mijloc pentru a vă asigura că beneficiați de beneficiile cardiovasculare maxime. Există considerații speciale pentru monitorizarea ritmului cardiac atunci...
