Pagina principala » Sport și fitness - Pagină 441

    Sport și fitness - Pagină 441

    Cum sa faci o plimbare pentru o banda de alergat
    Unii oameni decid să-și schimbe bordul de alergat pe banda de alergat o dată pe an, doar pentru că face parte din garanția extinsă. Dar ce faci daca nu ai...
    Cum să faci o alergare fără cheie
    Multe trepte sunt proiectate să funcționeze cu o cheie de siguranță. Introducerea cheii într-un slot de pe consola de control închide un întrerupător și activează circuitul electric intern. Efectuarea unei...
    Cum sa faci un skateboard mai rapid
    Efectuarea unui skateboard mai rapid necesită doar câteva sfaturi și trucuri și nu este aproape la fel de dificilă cum o credeți. Cu o întreținere obișnuită și un pic de...
    Cum sa faci o punga mai grea
    Pungi de sabotaj se găsesc în spațiile de antrenament de box și în cluburile de fitness din întreaga lume. Pungile de ștanțare sunt folosite de boxeri și entuziaști de fitness...
    Cum să faci o bară de tragere la domiciliu
    Trage-up clasic este printre hitters grele pentru formarea corpului superior, care lucrează umeri, brațe, spate și piept. Cele mai multe săli de sport au bare de tragere, dar este, de...
    Cum sa faci o punga de cusut
    O pungă de perforare oferă un antrenament eficient pentru boxeri și entuziaști de fitness deopotrivă. Lovirea un sac de pumn va condiționa mușchii brațelor, umerilor, piept si miez - muschii...
    Cum sa faci un jacheta de baschet de casa
    Baschetul este unul dintre cele mai populare sporturi din lume și mulți oameni vor face tot ce pot pentru a juca. Pentru unii dintre aceștia fac parte din propriul scop...
    Cum sa faci o rastelita
    O sală de gimnastică acasă sau o sală de haltere nu ar fi completă fără un suport pentru gantere. Nu numai că rack-ul păstrează greutățile din aglomerația zonei de exerciții,...