Cum sa faci o plimbare pentru o banda de alergat
Unii oameni decid să-și schimbe bordul de alergat pe banda de alergat o dată pe an, doar pentru că face parte din garanția extinsă. Dar ce faci daca nu ai cumparat o garantie prelungita si bordul tau trebuie sa inlocuiasca din cauza unei deformari, fisuri sau alte daune? Dacă vă considerați o persoană la îndemână - cu câteva materiale, un curaj și o mulțime de voință, puteți face o plimbare de bord pentru o banda de alergat de unul singur. Singura excepție este dacă puntea dvs. este făcută din metal; atunci, dacă nu sunteți un profesionist atunci când vine vorba de tăierea metalului, trebuie să vă contactați producătorul benzii de alergare și să cumpărați o punte.
Picioare care rulează pe o bandă de alergare (Imagine: Ibrakovic / iStock / Getty Images)Pasul 1
Cumpărați o bucată de placaj de calitate de 1/2-inch, care este puțin mai mare decât bordul de alergare din banda de alergare.
Pasul 2
Deconectați-vă banda de alergare.
Pasul 3
Scoateți capacul motorului utilizând o șurubelniță Phillips pe șuruburile care atașează capacul la corpul benzii de alergare.
Pasul 4
Reduceți tensiunea centurii fie prin rotirea șuruburilor de reglare a tensiunii curelei în sens invers acelor de ceasornic, fie prin utilizarea butonului de reglare a tensiunii centurii, dacă aparatul dvs. are una.
Pasul 5
Scoateți una din plăcile laterale prin scoaterea șuruburilor care o țin în poziție cu o șurubelniță Philips și glisând-o.
Pasul 6
Trageți cureaua de transmisie de pe scripetele roții din față prin introducerea șurubelniței între roată și centură și rotirea rolei frontale în timp ce forțați cureaua de pe roata.
Pasul 7
Scoateți brațele care țineți rola din față și glisați rola frontală din afara curelei de mers pe jos.
Pasul 8
Glisați cureaua de rulare de pe rola din spate.
Pasul 9
Scoateți placa de mers pe jos prin scoaterea șuruburilor care păstrează placa de lemn în poziție, folosind o șurubelniță cu șurubelniță.
Pasul 10
Puneți noua placă de placaj pe pământ și puneți vechea placă de mers pe jos. Luați măsurătorile și marcați locația găurilor pentru șuruburi marcând placajul cu un marcator.
Pasul 11
Tăiați placajul cu un ferăstrău circular și folosiți un burghiu pentru a face găuri de 3/16 inch pentru șuruburi. Apoi, utilizați un bloc de șlefuire pentru a netezi fața și muchiile "A" ale placajului.
Pasul 12
Acoperiți partea de clasă A cu trei straturi de agent de etanșare a lemnului, cu un singur strat, dând fiecărui strat suficient timp pentru a se usca înainte de a aplica următoarea.
Pasul 13
Folosiți lână fină din oțel pentru a curăța suprafața și apoi curățați-o și aplicați un strat neted de lubrifiant pe partea superioară a plăcii.
Pasul 14
Poziționați placa de mână terminată pe banda de alergare și fixați-o cu șuruburile.
Pasul 15
Puneți centura pe rolele și pe rola din față în poziție.
Pasul 16
Atașați placa laterală și capacul motorului la banda de alergare utilizând șurubelnița Phillips.
Pasul 17
Reglați centura de tensionare și conectați banda de alergare înapoi în priza de perete.
Lucruri de care ai nevoie
Placaj de calitate 1/2-inch
Șurubelniță cu șurubelniță
surubelnita Phillips
Fierăstrău circular
Bormasina electrica
Burghiu de 3/16 inch
Bloc de slefuire
Sealer de lemn curat
Oțel fin din oțel
Lube
Bacsis
Sprayul de lubrifianți uscat este ușor și rapid pentru a se aplica noului placă de mers înainte de a îl instala în banda de alergare. Asigurați-vă că lubrifiantul este cel potrivit, verificând specificațiile fabricantului benzii de alergare.
Fără a vă deplasa pe banda de alergare, alergați banda de alergare câteva minute la vitezele pe care le folosiți de obicei și verificați dacă centura rămâne pusă și nu se mișcă în lateral.
