Rezistența sau pregătirea în greutate vă va ajuta să vă îmbunătățiți tonusul muscular și să contracarați pierderea masei musculare care însoțește îmbătrânirea. Nu trebuie să investești prea mulți bani în...
Sport și fitness - Pagină 312
Cluburile de sănătate, numite și centre de fitness sau săli de sport, oferă diverse servicii pentru a ajuta membrii să-și atingă obiectivele de fitness. Creșterea activității fizice vă ajută să...
Departamentul american al muncii se așteaptă ca piața muncii pentru consiliere nutrițională să depășească 65.000 de poziții până în 2018, potrivit Biroului Statistic al Muncii. Obținerea unui certificat în nutriție...
Pneumonia este o boala care afecteaza milioane de americani in fiecare an, potrivit National Institutes of Health. Starea este cauzată de o infecție bacteriană sau virală și cauzează, printre alte...
Chiar dacă este o jumătate de Ironman pentru care te antrenezi, este încă o cursă dură de anduranță și una care necesită aceeași atenție la antrenament pe care ți-o dai...
Dacă doriți să obțineți musculare și greutate, ceea ce mâncați este la fel de important ca și exercițiile pe care le îndepliniți. Veți dori să vă asigurați că vă dați...
Amorteala din partea superioara stanga a spatelui poate fi mai mult decat ingrijoratoare, poate fi de asemenea frustrant si debilitanta. Deoarece poate semnala o afecțiune medicală gravă care necesită atenția...
Amorțirea în coapsa exterioară este cunoscută sub numele de meralgia paresthetica în comunitatea medicală. Această tulburare se caracterizează prin amorțeală, furnicături și senzație de arsură la partea exterioară a coapsei....
