Pagina principala » Sport și fitness - Pagină 311

    Sport și fitness - Pagină 311

    Regulile oficiale ale Cornhole
    Neconcordanțele față de regulile unui joc pot transforma o competiție distractivă într-un argument. Chiar și jocurile netradiționale, cum ar fi cornhole, ar trebui să aibă reguli și reglementări definite în...
    Reguli oficiale de baschet din cadrul Federației Liceale
    Normele de baschet în liceu sunt stabilite de o organizație cunoscută sub numele de Federația Națională a Asociațiilor de Licee de Stat. După cum sugerează și numele, NFHS guvernează regulile...
    Inaltimea netă a badmintonului oficial
    Federația Mondială Badminton a mandatat înălțimea netă oficială în 1934 și nu sa schimbat de atunci. Înălțimea netă universal acceptată, pentru jocurile single și duble, este de 5 picioare în...
    Scaun de birou Exercițiu interior coapsei
    Când vă petreceți majoritatea zilei pe scaunul dvs. de birou, poate fi dificil să obțineți suficient exercițiu și să vă păstrați corpul în formă. Cu toate acestea, tot timpul petrecut...
    Idei de terapie ocupationala Idei pentru CVA
    Muntele de deficite care trebuie depășit prin terapia ocupațională după o CVA, cunoscută și sub numele de accident cerebrovascular sau accident vascular cerebral, poate fi descurajantă. Cu toate acestea, prin...
    Exerciții de mână ocupațională pentru întărirea aderenței
    Îmbunătățirea rezistenței mâinii este adesea punctul central al terapiei dumneavoastră ocupaționale. Prin utilizarea Theraputty, gantere sau activități funcționale, OT vă poate învăța o varietate de exerciții de mână ocupațională pentru...
    Obstacle Idei de curs pentru clasa Gym
    Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, tinerii participă la o activitate fizică din ce în ce mai redusă pe măsură ce avansează în școală. CDC recomandă școlilor să ofere...
    Traverse oblice
    Mușchii care se deplasează de-a lungul părții laterale a tălpii, oblique, vă permit să vă îndoiți în lateral și să vă rotiți trunchiul. Atunci când aceste mușchii sunt strânși, pot...