Dexxtroza este pur și simplu un alt nume pentru glucoză, o sursă primară de energie pentru corpul dumneavoastră. În timp ce cercetarea este preliminară, luarea dextrozei atât înainte cât și...
Shotput este un eveniment de teren atletic în care concurenții se răsucesc, aruncând o minge de metal greu dintr-un cerc cu diametrul de 7 metri, folosind un braț. Shotul este...
Pusculita și discuția sunt două dintre cele mai vechi evenimente de pe terenul sportiv. Ambele depind de puterea exploziva. Cu toate acestea, nu doar puterea musculară îi ajută pe atleți...
Diferitele tipuri și intensități de exerciții fizice pot provoca diverse schimbări pe termen scurt și adaptări ale mușchilor - scheletici, cardiace și netede - și sistemul nervos. Aerobica de înaltă...
Corpul tau se bazeaza pe trei tipuri principale de tesut atunci cand vine vorba de miscare - muschii, ligamentele si tendoanele. Cu toate acestea, aceste țesuturi pot deveni strânse în...
Tenisul scurt, un joc cunoscut și ca tenis de scurtă durată sau mini-tenis, este jucat predominant de către copii ca mijloc de a învăța elementele de bază ale tenisului înainte...
Jocul de baschet a fost inventat de Dr. James A. Naismith în Springfield, Massachusetts, în 1891, pentru a oferi studenților săi ceva de făcut în lunile de iarnă în timp...
Pentru hawaiieni, pestii trebuie sa respire. Cu mult înainte de sosirea căpitanului Cook, hawaiienii au recoltat această sursă importantă de hrană folosind canoe, surfboard, plase, sulițe și linii. Metodele de...