Prin natura, bowling oferă un sport incluziv pentru aproape toate nivelurile de calificare; chiar și benzile dvs. locale ar putea găzdui orice fel de bowlers, de la partide casual la...
Sport și fitness - Pagină 223
De multe ori nu stiti la ce sa va asteptati cand imbracati toe intr-o noua piscina. Se simte ca orice, din apa de gheata, sa bea apa si oriunde intre...
Deși jocurile cu minge de tee sunt distractive atât pentru jucători, cât și pentru antrenori, dezvoltarea abilităților de baseball în timpul practicilor este la fel de importantă, dacă nu mai...
Nu aveți nevoie de expertiza lui David Beckham pentru a lovi o minge de fotbal departe. Cu toate acestea, trebuie să vă instruiți intensiv, concentrându-vă asupra tehnicilor care maximizează puterea...
Testarea musculară este un instrument alternativ de diagnosticare a vindecării, care vă permite să întrebați corpul dumneavoastră da sau nu. Ea funcționează cu ideea că o asociație pozitivă sau "da"...
Rularea la altitudini ridicate ridică atât provocări, cât și preocupări. Aerul la altitudini mai mari este același cu aerul la toate altitudinile, dar o scădere a presiunii barometrice afectează modul...
Frunza din față sau freestyle, este un accident eficient, popular, pe care înotătorii îl folosesc pentru curse, fitness și recreere. USA Swimming definește acest accident vascular cerebral ca "alternarea stroking...
După exerciții, trebuie să te simți foarte emoțional, pentru că ai terminat sarcina și fizic, pe măsură ce corpul tău eliberează endorfinele. Cu toate acestea, mulți sportivi se plâng de...
