Pentru cei mai mulți oameni, cel mai bun moment pentru antrenamentul ab a fost "ieri". Cu toate acestea, dacă doriți rezultate rapide fără durere, ar putea exista un motiv bun...
Sport și fitness - Pagină 186
Carbohidrații au jucat un rol central în mass-media de ceva vreme. Ei tind să fie violați în lumea nutrițională, dar mulți oameni nu-și dau seama că trupurile lor rulează pe...
Golful nu este în general considerat un sport pe tot parcursul anului, cu excepția cazului în care locuiți într-o locație cu temperatură caldă. Puteți folosi acest lucru în avantajul dvs....
După o alergare extraordinară, este posibil să fiți tentat să renunțați la gustarea post-alergare, mai ales dacă încercați să scăpați. Cu toate acestea, mâncarea după o alergare vă poate ajuta...
Cumpararea unei rachete de tenis pentru copilul dumneavoastra poate fi un pic dificil deoarece producatorii fac rachete junior in cinci dimensiuni diferite. Unul care este prea mare sau prea mic...
Jucătorii de tenis novici ar trebui să aleagă o rachetă care face învățarea jocului de tenis mai ușoară și mai plăcută. Producătorii de rachete se referă la aceste tipuri de...
Deși este mai bine pentru începători să participe la o clasă de tai chi, un DVD bun poate ajuta, fără îndoială, să vă mențineți practica acasă. De regulă, ar trebui...
Indiferent dacă sunteți un triatlet competitiv sau un alergător de week-end, instruirea încrucișată în diverse sporturi vă poate face antrenamentul un lift. Conducătorii folosesc înotul ca o modalitate de a...
