Orice antrenament bun vă va lăsa să respirați din greu. Cu toate acestea, dacă aveți senzație de strâmtorare sau durere în piept, este posibil să existe o problemă. De fapt,...
Sport și fitness - Pagină 153
Multe tulburări pot provoca strângerea și presiunea stomacului cu dureri de spate, de la constipație până la travaliu. Dacă aveți aceste simptome și sunteți bărbat, puteți cel puțin să excludeți...
Strângerea hamstrings pe o rulare poate provoca crampe musculare sau spasme musculare. Atunci când vă crampe musculare, nu se contractă fără probleme în timp ce alergați, ceea ce poate duce...
Hamstrings sunt un musculare important în funcționare, care acționează atât ca extensor șold și flexor genunchi, dar ele tind să fie neglijate de către alergători în termeni de întărire și...
Inflamația musculară a coapsei și apăsarea se pot întâmpla oricui - indiferent de vârsta, sexul sau nivelul de fitness. Deoarece simptomele pot fi extreme și pot interfera cu activitatea zilnică...
Multe stiluri kung fu își bazează tehnicile pe mișcările animalelor. Aceste animale includ șarpele, dragonul, macaraua, leopardul și tigrul, printre altele. Potrivit Academiei Shaolin Kung Fu, un stilist de tigru...
Locurile de alergare stresează asupra corpului, ceea ce uneori duce la răniri. Unele leziuni sunt rezultatul supra-instruirii. Câștigătorii tineri sunt expuși unui risc mai mare de a dezvolta anumite tipuri...
Condițiile de sănătate, cum ar fi boala tiroidiană, pot face exercițiul dificil sau chiar imposibil. Boala tiroidiană se manifestă fie ca o glandă tiroidă subactivă, fie ca hipotiroidism. Boala poate...
