Cicliștii care doresc o bicicletă de ciclism de teren dificil, pot ajunge să decidă între Trek 4300 sau Trek 3900. În timp ce trek 4300 se potrivește cu riderii care...
Sport și fitness - Pagină 141
Mușchii dvs. de hamstring sunt cei trei mușchi care conțin spatele coapsei. Hamstrings vă ajută să vă îndoiți piciorul la genunchi și trageți înapoi piciorul, ceea ce înseamnă că utilizați...
Piscinele reprezintă o mare parte a distracției de vară cu familia și prietenii. Înotul este o formă eficientă de exercițiu și o modalitate de a vă relaxa și de a...
Abilitatea de a stoca o banda de alergare sub pat este un beneficiu pentru persoanele care doresc să-și exercite, dar au un spațiu limitat sau nu-i place să-și lase echipamentul...
Banda de alergare poate schimba compoziția corpului, permițându-vă să pierdeți grăsime din întregul corp, inclusiv picioarele. Lucrul pe un banda de alergat tonifică mușchii corpului inferior, întărind glutele, hamstrings și...
Banda de alergare este o invenție minunată, care ne permite să controlam impactul, intensitatea și suprafețele pe care ne mișcăm. Faptul că benzile de alergare oferă de obicei o citire...
Banda de alergare și treptele de scară sunt amândoi preferate cardio la sala de sport. Ambele sunt modalități excelente de a ridica ritmul cardiac, de a arde calorii și de...
Exercițiile care implică mișcări repetitive ale brațelor, picioarelor și șoldurilor sunt cunoscute sub denumirea de activitate aerobă. O banda de alergat este o mașină aerobă folosită în săli de sport...
